Tag: Mentaltraining

Wandern in den Tiroler Bergen

Mentale Stärke am Berg –
wie wir unsere Psyche bergfit machen

Sie erfahren Wissens- und Bemerkenswertes über Kennzeichen, Auswirkungen und Nutzen von mentaler Stärke am Berg…

Der Kopf ist der stärkste Muskel beim Klettern

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Sie erfahren Wissens- und Bemerkenswertes über Hintergründe von Sturzangst und mentalen Blockaden…