Der Kopf ist der stärkste Muskel beim Klettern

  • Sie erfahren Wissens- und Bemerkenswertes über Hintergründe von Sturzangst und mentalen Blockaden beim Klettern
  • Sie erwerben Kenntnisse über mentale und physiologische Techniken zur Angst- und Stresskontrolle
  • Sie erhalten leicht umsetzbare Tipps & Tricks für für mehr Mut, Selbstvertrauen und entspanntes Klettervergnügen