Mentale Stärke am Berg –
beim Eisklettern

Cooler Kopf am gefrorenen Wasser!

Für alle EisklettererInnen, die sich mehr Mut und Selbstvertrauen, Gelassenheit und Ausdauer, Zuversicht und Spaß beim Klettern an gefrorenen Wasserfällen wünschen.

Themen:

  • Angst- und Stress bewältigen
  • Locker bleiben, wenn es brenzlig wird
  • Gut sein, wenn es darauf an kommt
  • Konzentration aufrecht erhalten
  • Selbstgespräche lenken und nutzen
  • In der Seilschaft richtig kommunizieren
  • Risiko minimieren

Individual-Coaching oder Workshop gemeinsam mit staatl. gepr. Bergführer.

Weitere Details, Preis und Termine auf Anfrage.