Mentale Stärke am Berg –
am Klettersteig

Spaß und Selbstvertrauen auf eisernen Steigen!

Sie lieben das Klettern auf Eisenwegen, sind jedoch häufig durch Selbstzweifel und Sturzängste blockiert? Sie ermüden leicht, verlieren Motivation und Freude oder klettern unter Ihrer eigentlichen Leistungsfähigkeit?

Sie träumen schon lange vom Griff ans Drahtseil, haben ihn aber aufgrund von Ängsten und Unsicherheiten noch nicht gewagt?     

„Im Training erlernen Sie mentale und physiologische Strategien für mehr Selbstvertrauen, Mut, Ausdauer und entspannte Kletterfreude am Drahtseil!“

Themen:

  • Sturzangst und Unsicherheiten bewältigen
  • Selbstvertrauen stärken
  • Selbstgespräche am Drahtseil lenken und nutzen
  • Gut sein, wenn es darauf ankommt
  • Locker bleiben, wenn es hart wird
  • Sicherheitsupdate Klettersteig


Individual-Coaching, Workshop oder Halbtages-/Tagestraining im Rahmen einer geführten Klettersteigtour (durch staatl. gepr. Bergführer).

Weitere Details, Preise und Termine auf Anfrage.